গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হৃদস্পন্দনের ব্যাপারটা কী?

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হৃদস্পন্দনের ব্যাপারটা কী?

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক হল গর্ভবতী মায়েদের জন্য উত্তেজনা এবং স্নায়বিকতার সময়, এবং শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তন প্রায়ই মানুষকে অস্বস্তি বোধ করে। তাদের মধ্যে, দ্রুত হৃদস্পন্দন অনেক গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। তাহলে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হৃদস্পন্দনের কারণ ঠিক কী? এটা কি স্বাভাবিক? এটা কিভাবে মোকাবেলা করতে? এই নিবন্ধটি আপনাকে বিস্তারিত উত্তর দেবে।

1. গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হার্টবিটের সাধারণ কারণ

গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক সময়ে দ্রুত হৃদস্পন্দন সাধারণত একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, তবে এটি কিছু রোগগত কারণের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। নিম্নলিখিত সাধারণ কারণ:

2. শারীরবৃত্তীয় দ্রুত হৃদস্পন্দনের নির্দিষ্ট প্রকাশ

1.হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থার পরে, শরীরে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা কার্ডিয়াক সংকোচন এবং ত্বরিত হৃদস্পন্দনের দিকে পরিচালিত করে।

2.রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি: গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে রক্তের পরিমাণ বাড়তে শুরু করে এবং হৃদপিণ্ডকে রক্ত পাম্প করার জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়, যার ফলে হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়।

3.মেটাবলিজম ত্বরান্বিত হয়: ভ্রূণের বিকাশের জন্য আরও শক্তির প্রয়োজন হয় এবং গর্ভবতী মহিলাদের বেসাল মেটাবলিক রেট বৃদ্ধি পায়, যা হার্টের উপর বোঝা বাড়ায়।

3. প্যাথলজিকাল দ্রুত হার্টবিটের সতর্কতা লক্ষণ

যদি একটি দ্রুত হৃদস্পন্দন নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে এটি প্যাথলজিকাল হতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন:

4. কিভাবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হার্টবিট উপশম করা যায়

1.বিশ্রামে থাকুন: অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন।

2.সুষম খাদ্য: রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে আয়রন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান।

3.মাঝারি ব্যায়াম: হাঁটা এবং গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়ামের মতো মৃদু ব্যায়াম বেছে নিন এবং কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।

4.শিথিল করা: ধ্যান, গান শোনা ইত্যাদির মাধ্যমে দুশ্চিন্তা দূর করুন।

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি:

- হার্টবিট 100 বীট/মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়

- বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্টের সাথে

- অজ্ঞান হওয়া বা বিভ্রান্তি

6. গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হার্টবিটের স্বাভাবিক পরিসর

সারাংশ

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দ্রুত হার্টবিট বেশিরভাগই একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, তবে এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণও হতে পারে। গর্ভবতী মায়েদের অত্যধিক নার্ভাস হওয়ার দরকার নেই, তবে তারা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করতে পারে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সঠিক জীবনধারা সমন্বয় করে উপশম করা যেতে পারে। যদি আপনার কোন সন্দেহ থাকে, আপনার ডাক্তারের সাথে সময়মত পরামর্শ হল সবচেয়ে নিরাপদ পছন্দ।