ফেসিয়াল প্যারালাইসিসের জন্য কি খাবেন

মুখের পক্ষাঘাতের জন্য কী খাবেন: ইন্টারনেটে হট স্পটগুলির 10-দিনের বিশ্লেষণ এবং খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ

সম্প্রতি, "ফেসিয়াল প্যারালাইসিস" সম্পর্কিত বিষয়গুলি সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলিতে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে৷ বিশেষ করে শীতকালীন সময়ে যখন মুখের পক্ষাঘাত সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, ডায়েটরি কন্ডিশনিংয়ের প্রতি রোগীদের মনোযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। নিম্নলিখিত একটি ডায়েটারি গাইড রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে যাতে রোগীদের বৈজ্ঞানিক ডায়েটের মাধ্যমে পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করা হয়।

1. সমগ্র নেটওয়ার্ক জুড়ে আলোচিত বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

2. ফেসিয়াল প্যারালাইসিস রোগীদের জন্য প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা

3. খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা

1.বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলুন: মরিচ মরিচ, অ্যালকোহল, ইত্যাদি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে

2.সোডিয়াম গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন: স্নায়ু সংকুচিত থেকে শোথ প্রতিরোধ করতে দৈনিক লবণ গ্রহণ 5g এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

3.কম এবং প্রায়ই খাওয়ার নীতি: সীমিত চিউইং ফাংশনের কারণে, দিনে 5-6 বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

4. হট স্পট সম্পর্কিত প্রস্তাবিত রেসিপি

5. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সর্বশেষ পরামর্শ (সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য সংক্ষিপ্ত ভিডিও থেকে প্রাপ্ত)

1. চাইনিজ একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিক্যাল সায়েন্সেস সুপারিশ করে যে আপনি নিউরোইনফ্লেমেশন উপশম করতে তীব্র পর্যায়ে ক্রাইস্যান্থেমাম এবং উলফবেরি চা পান করতে পারেন।

2. পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের পুষ্টি বিভাগ মনে করিয়ে দেয়: ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড (সপ্তাহে দুবার গভীর সমুদ্রের মাছ) সম্পূরক স্নায়ু মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে।

6. রোগীদের মধ্যে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝির সংশোধন

1.মিথ: প্রচুর প্রোটিনযুক্ত খাবার খান→ সুষম পুষ্টি আসলে প্রয়োজন। অতিরিক্ত প্রোটিন বিপাকীয় বোঝা বাড়াতে পারে।

2.ভুল বোঝাবুঝি: ঠান্ডা খাবার পুরোপুরি প্রত্যাখ্যান করুন→ পরিমিত ঠান্ডা তরল খাবার (যেমন দই) পেশীর খিঁচুনি দূর করতে পারে

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে ডেটার পরিসংখ্যানের সময়কাল 1 থেকে 10 ডিসেম্বর, 2023 পর্যন্ত, এবং এটি Baidu সূচক, Weibo হট সার্চ তালিকা এবং মূলধারার স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম আলোচনা উষ্ণতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এবং ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনার সমন্বয় করা প্রয়োজন।