আপনার চোখে ellowness কি
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলির জনপ্রিয়করণ এবং চোখের ব্যবহারের অভ্যাসের পরিবর্তনের সাথে সাথে, তহবিল স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে জনসাধারণের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। এর মধ্যে, "হলুদ ফান্ডাস" একটি সাধারণ লক্ষণ বর্ণনা, তবে অনেক লোক এর কারণ এবং ক্ষতি সম্পর্কে পরিষ্কার নয়। এই নিবন্ধটি আপনার জন্য ফান্ডাস হলুদ, সম্পর্কিত রোগ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য গত 10 দিন ধরে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।
1। হলুদ চোখের সম্ভাব্য কারণ
হলুদ ফান্ডাস একটি স্বাধীন রোগ নয়, তবে একাধিক চোখের সমস্যার লক্ষণ। চোখের স্বাস্থ্যের বিষয়টির উপর ভিত্তি করে যা সম্প্রতি ইন্টারনেটে তীব্রভাবে আলোচনা করা হয়েছে, আমরা চোখের হলুদ হওয়ার নিম্নলিখিত কারণগুলি সংকলন করেছি:
কারণ বিভাগ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা | সম্পর্কিত আলোচনা হটস্পট |
---|---|---|
ম্যাকুলার ক্ষত | অবনমিত কেন্দ্রীয় দৃষ্টি, বিকৃত দৃষ্টি | ★★★★ ☆ |
রেটিনোপ্যাথি | দৃষ্টি ত্রুটি, ঝলকানি অনুভূতি | ★★★ ☆☆ |
প্রারম্ভিক ছানি | দৃষ্টিতে অস্পষ্টতা, রঙ উপলব্ধি পরিবর্তন | ★★ ☆☆☆ |
অতিরিক্ত চোখের ব্যবহার | চোখের ক্লান্তি, শুষ্কতা | ★★★★★ |
ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের পরে উপস্থিত হয় | ★★ ☆☆☆ |
2। চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সম্পর্কিত বিষয়গুলি যা সম্প্রতি গরমভাবে আলোচনা করা হয়েছে
অনলাইন আলোচনার গত 10 দিনের মধ্যে, ফান্ডাস স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অত্যন্ত জনপ্রিয়:
বিষয় | আলোচনা ফোকাস | প্ল্যাটফর্ম জনপ্রিয়তা |
---|---|---|
নীল আলো বিপত্তি | ফান্ডাসে বৈদ্যুতিন ডিভাইসের প্রভাব | ওয়েইবো, ঝিহু |
লুটিন পরিপূরক | পুষ্টি পরিপূরক ম্যাকুলারকে সুরক্ষা দেয় | জিয়াওহংশু, ডুয়িন |
শুকনো চোখের রোগ | আধুনিক মানুষের চোখের সাধারণ সমস্যা | ওয়েচ্যাট অফিসিয়াল অ্যাকাউন্ট |
মায়োপিয়া প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ | কিশোরদের দৃষ্টি সুরক্ষা | বি স্টেশন, প্যারেন্ট গ্রুপ |
3। গুরুতর রোগগুলি যা হলুদ ফান্ডাসকে নির্দেশ করতে পারে
যদিও ফান্ডাস হলুদ হওয়ার কিছু লক্ষণ অস্থায়ী চোখের ক্লান্তি হতে পারে তবে এগুলি কিছু গুরুতর চোখের রোগের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে:
1।বয়স সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় (এএমডি): এটি প্রবীণদের মধ্যে অন্ধত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 50 বছরের বেশি বয়সী প্রায় 15% লোকের প্রাথমিক ম্যাকুলার অবক্ষয়ের লক্ষণ রয়েছে।
2।ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা যেমন কম বয়সী হয়, তাই এই জটিলতার ঘটনাগুলিও বাড়ছে। ডেটা দেখায় যে 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে রোগের কোর্স সহ প্রায় অর্ধেক ডায়াবেটিস রোগীর রেটিনোপ্যাথি থাকবে।
3।কেন্দ্রীয় কোরিওডাল রেটিনোপ্যাথি: সাধারণত 30-50 বছর বয়সী লোকদের মধ্যে পাওয়া যায়, এটি উচ্চ মানসিক চাপ এবং অপর্যাপ্ত ঘুমের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সম্প্রতি কর্মক্ষেত্রে অনেক আলোচনা হয়েছে।
4 .. প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শ
সাম্প্রতিক আলোচিত চোখের স্বাস্থ্য জ্ঞান এবং ইন্টারনেটে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের ভিত্তিতে, আমরা নিম্নলিখিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি সংকলন করেছি:
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা | নির্দিষ্ট পদ্ধতি | প্রভাব মূল্যায়ন |
---|---|---|
চোখ বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যবহার করুন | 20-20-20 বিধি (প্রতি 20 মিনিটে 20 সেকেন্ডের জন্য 20 ফুট দূরে দেখুন) | ★★★★★ |
ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট | লুটিন এবং জেক্সানথিন সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান | ★★★★ ☆ |
নিয়মিত পরিদর্শন | 40 বছরেরও বেশি বয়সে বছরে একবার ফান্ডাস পরীক্ষা | ★★★★★ |
মাঝারি অনুশীলন | চোখে রক্ত সঞ্চালন প্রচার করুন | ★★★ ☆☆ |
অন্তর্নিহিত রোগ নিয়ন্ত্রণ করা | ব্লাড সুগার, রক্তচাপ এবং অন্যান্য সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন | ★★★★ ☆ |
5 .. সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সা চিকিত্সা করা প্রয়োজন
যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি ঘটে থাকে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
1। হঠাৎ দৃষ্টি ক্ষতি বা ভিজ্যুয়াল ফিল্ড ক্ষতি
2। অবজেক্টটি বিকৃত এবং সরল রেখাটি বাঁকা দেখায়
3। আপনার সামনে একটি স্থির কালো ছায়া উপস্থিত হয়
4। লক্ষণগুলি 3 দিনেরও বেশি সময় ধরে আরও খারাপ হতে থাকে
6। জনপ্রিয় চোখ সুরক্ষা পণ্যগুলির সাম্প্রতিক পর্যালোচনাগুলি
ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম এবং সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা অনুসারে গত 10 দিনে, নিম্নলিখিত ধরণের চোখ সুরক্ষা পণ্যগুলি উচ্চ মনোযোগ পেয়েছে:
পণ্যের ধরণ | জনপ্রিয় ব্র্যান্ড | ব্যবহারকারী পর্যালোচনা |
---|---|---|
অ্যান্টি-ব্লু হালকা চশমা | জিনস, শাওমি | প্রভাব অত্যন্ত বিতর্কিত |
লুটিন পরিপূরক | ব্ল্যাকমোরস, সুইস | দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে ভাল প্রতিক্রিয়া |
চোখ সুরক্ষা টেবিল ল্যাম্প | বেনকিউ, প্যানাসোনিক | শিক্ষার্থী এবং পিতামাতার কাছ থেকে আরও ক্রয় |
আই ম্যাসেজার | এসকেজি, খুব সহজ | ক্লান্তি ত্রাণ প্রভাব সুস্পষ্ট |
অবশেষে, আমি সবাইকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে ফান্ডাস স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি উপেক্ষা করা যায় না। যদি ফান্ডাসের হলুদ বা অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি পাওয়া যায় তবে চিকিত্সা বিলম্ব এড়াতে সময়মতো নিয়মিত হাসপাতালের চক্ষুবিদ্যা বিভাগে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই সময়ে, চোখের ব্যবহারের ভাল অভ্যাস এবং জীবনধারা বজায় রাখা আপনার চোখকে সুরক্ষিত করার দীর্ঘমেয়াদী সমাধান।