প্রসবের পরে যদি লোচিয়া পুনরাবৃত্তি হয় তবে কী করবেন?
প্রসবোত্তর লোচিয়া হল প্রসবের পরে জরায়ুর ডেসিডুয়া ক্ষরণ এবং মেরামতের প্রক্রিয়া চলাকালীন মায়ের দ্বারা নিঃসৃত নিঃসরণ, যা সাধারণত 2-6 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। যাইহোক, কিছু মায়েরা পুনরাবৃত্ত লোচিয়া অনুভব করবেন, যার অর্থ লোচিয়ার পরিমাণ হঠাৎ বেড়ে যায় বা লালচে হয়ে যায়, বা এমনকি গন্ধও থাকে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে যা আপনাকে পুনরাবৃত্ত প্রসবোত্তর লোচিয়ার কারণ এবং প্রতিকারের বিস্তারিত উত্তর প্রদান করবে।
1. বারবার প্রসবোত্তর লোচিয়ার সাধারণ কারণ

ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক আলোচিত প্রসবোত্তর স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মতে, পুনরাবৃত্ত প্রসবোত্তর লোচিয়া নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
| কারণ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা |
|---|---|
| জরায়ু ইনভল্যুশন | লোচিয়া দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, উজ্জ্বল লাল বা গাঢ় লাল রঙের হয় এবং তলপেটে প্রসারিত অনুভূতির সাথে থাকে |
| সংক্রমণ | Lochia একটি অদ্ভুত গন্ধ আছে এবং জ্বর এবং পেটে ব্যথার মতো উপসর্গগুলির সাথে হতে পারে। |
| overworked | হঠাৎ কার্যকলাপ বৃদ্ধির পরে lochia পরিমাণ বৃদ্ধি পায় |
| প্লাসেন্টা বা ভ্রূণের ঝিল্লি ধরে রাখা | লোচিয়া হঠাৎ বৃদ্ধি, সম্ভবত বড় রক্ত জমাট দ্বারা অনুষঙ্গী |
| অনুপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস | রক্ত-সক্রিয় খাবার খাওয়ার ফলে লোচিয়া বৃদ্ধি পায় |
2. পুনরাবৃত্ত প্রসবোত্তর lochia মোকাবেলা কিভাবে?
1.অবিলম্বে ডাক্তারি পরীক্ষা করুন
যদি লোচিয়া 6 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে পুনরাবৃত্তি হয়, বা যদি নিম্নলিখিত অবস্থা দেখা দেয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন:
2.বিশ্রাম এবং কার্যকলাপের মধ্যে ভারসাম্য মনোযোগ দিন
সম্প্রতি, সামাজিক প্ল্যাটফর্মে অনেক প্রসূতি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দিয়েছেন:
| সময় | প্রস্তাবিত কার্যকলাপ স্তর |
|---|---|
| প্রসবের পর 1 সপ্তাহের মধ্যে | প্রধানত বিছানায় বিশ্রাম করুন, এবং উপযুক্ত হিসাবে বিছানা থেকে উঠুন |
| প্রসবোত্তর 2-4 সপ্তাহ | ধীরে ধীরে কার্যকলাপের মাত্রা বাড়ান এবং কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন |
| প্রসবের 4 সপ্তাহ পরে | হালকা অ্যারোবিক ব্যায়াম, যেমন হাঁটা |
3.বৈজ্ঞানিক খাদ্য কন্ডিশনার
গত 10 দিনে মা ও শিশু পাবলিক অ্যাকাউন্টের জনপ্রিয় সুপারিশ অনুসারে:
| খাদ্যতালিকাগত নীতি | প্রস্তাবিত খাবার | খাবার এড়িয়ে চলুন |
|---|---|---|
| প্রসবের 1 সপ্তাহ পরে | হালকা এবং সহজে হজম করা খাবার | রক্ত সক্রিয়কারী খাবার |
| প্রসবোত্তর 2-4 সপ্তাহ | প্রোটিন এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার | ঠান্ডা এবং মশলাদার খাবার |
| প্রসবের 4 সপ্তাহ পরে | একটি বৈচিত্র্যময় এবং সুষম খাদ্য | খুব বেশি টনিক |
4.গোপনাঙ্গ স্বাস্থ্যকর রাখুন
নার্সিং পয়েন্ট যা সম্প্রতি অনেক প্যারেন্টিং ফোরামে আলোচিত হয়েছে:
3. প্রসবোত্তর লোচিয়ার পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য সতর্কতা
1.বুকের দুধ খাওয়াতে থাকুন
সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে বুকের দুধ খাওয়ানো জরায়ুর সংকোচনকে উন্নীত করতে পারে এবং লোচিয়া নিঃসরণে সাহায্য করতে পারে।
2.খুব তাড়াতাড়ি সেক্স করা থেকে বিরত থাকুন
বিশেষজ্ঞরা সংক্রমণ এড়াতে প্রসবের পর ৬-৮ সপ্তাহ যৌনতা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।
3.নিয়মিত প্রসবোত্তর চেক-আপ
এমনকি যদি লোচিয়া পরিষ্কার হয়ে যায়, তবে প্রসবের 42 দিন পরে পুনরায় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. ইন্টারনেটে জনপ্রিয় প্রশ্ন ও উত্তর নির্বাচন
গত 10 দিনে প্রধান স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম থেকে জনপ্রিয় প্রশ্ন ও উত্তরের উপর ভিত্তি করে:
| প্রশ্ন | বিশেষজ্ঞ উত্তর |
|---|---|
| আমার পুনরাবৃত্ত লোচিয়া হলে আমি কি মাদারওয়ার্ট খেতে পারি? | আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। এটি নিজে গ্রহণ করলে রক্তপাত বাড়তে পারে। |
| বারবার লোচিয়া কি পরবর্তী গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করবে? | সময়মতো চিকিত্সা সাধারণত কোনও প্রভাব ফেলে না, তবে অন্তঃসত্ত্বা আনুগত্যগুলি বাতিল করা দরকার |
| সিজারিয়ান সেকশনের পরে কি লোচিয়া দীর্ঘস্থায়ী হবে? | সাধারণত যোনিপথে প্রসবের চেয়ে 1-2 সপ্তাহ বেশি, তবে 8 সপ্তাহের বেশি সময় চিকিৎসার প্রয়োজন হয় |
উপসংহার
পুনরাবৃত্ত প্রসবোত্তর লোচিয়া একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক মায়ের মুখোমুখি হয়। বৈজ্ঞানিক যত্ন, সঠিক বিশ্রাম এবং সময়মত চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ পরিস্থিতি কার্যকরভাবে সমাধান করা যায়। আপনি যদি লোচিয়া নিয়ে বারবার সমস্যার সম্মুখীন হন, তবে এটি একটি ভাল মনোভাব বজায় রাখার, সময়মতো একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং স্ব-ওষুধ না করা বা অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই প্রবন্ধের বিষয়বস্তু গর্ভবতী মায়েদের জন্য ব্যবহারিক রেফারেন্স তথ্য প্রদানের আশায় ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয় এবং প্রামাণিক চিকিৎসা পরামর্শকে একত্রিত করে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন